end of July

感覺這個七月過得很快啊 特別是最近兩個星期 每天上班後沒多久便到下班時間 就這樣又一天了... 工作雖然看似很忙碌 但又沒有覺得真的很忙.... 每天我都能帶著輕鬆的心態來工作 縱使有壓力 但對著同事們和眼前的工作 我仍能笑著面對 希望 ...

interview

in order to let the public know what exactly our work is doing our boss has decided to record a video to introduce our work he will introduce all departments in different time and today my department was interviewed in this morning as our new ...

感動

今早在FB上看到老闆分享了一些照片 原來兒童之家的院長和家長們早前探望了那些受疫情影響而不能回到兒童之家的孩子 看到他們每一張臉孔 我頓時覺得很感動、很想哭 真的真的很掛念他們 很想念和他們相處的那段時光 雖然過去三年都只是每年探望他們一次 ...

so sleepy…

uh~ i feel so sleepy yesterday and today especially in the morning and after lunch... i yawned a lot lol i know i was sleepy yesterday because i couldn't get asleep the night before but today... i thought i slept well last night at lea ...

體能變弱了?!

自大姨媽來完後 過去兩週雖然我體重仍然在減 但同時我的運動量也變了 可以說整個人都變懶惰了 幾乎每晚都只做腹肌和手臂局部瘦身操便算了 也因為這樣 當我昨天重新做16分鐘HIIT運動時 我的體能好像弱了很多 喘氣是一定有的 但昨天16分鐘過後我整 ...